Individuelle Beratung

Es gibt Zeiten im Leben, in denen der eigene Weg unklar wird. Vielleicht erleben Sie eine persönliche Krise, kämpfen mit Ängsten, Erschöpfung oder anhaltender Unzufriedenheit. Auch Themen wie Selbstzweifel, Entscheidungsschwierigkeiten, Tod und Verlust, Kinderlosigkeit, Trennung oder das Gefühl, „funktionieren zu müssen“, können Anlass für eine Beratung sein.

​

Typische Fragen sind:
„Wie kann ich ein stressfreieres Leben führen?“
„Was belastet mich so – und wie kann ich damit umgehen?“
„Wie treffe ich eine Entscheidung, die zu mir passt?“

"Wie kann es für mich gut weitergehen?"

"Soll ich meine Partnerschaft/meinen Job/etc. beenden?

"Wie kann ich mit inneren Notsituationen umgehen? "(z.B. Trauer, Verzweiflung, Angst oder anderen intensiven Emotionen)

​​​

In der Einzelberatung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritte in Richtung Veränderung zu gehen. Für viele Themen reichen manchmal auch ein paar wenige Sitzungen aus, nicht alles muss im Rahmen einer längeren Psychotherapie bearbeitet werden. Wichtig ist gemeinsam zu klären, was in welchem Rahmen besser aufgehoben ist.

​

​